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Secrets de bien être d'Hildegarde de Bingen c'est malin

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Redécouvrez les incroyables ressources d’Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

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Auteur: Mélanie Schmidt-Ulmann
Collection: C’est malin (grand format)
Éditeur: Leduc’S
Pages: 191

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Code-barres: 9791028502379

Ce guide pratique vous livre ses principes de bonne santé basé sur l’équilibre corps-esprit :

  • - Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices…).
  • - Des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux…
  • - Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).