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Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen c'est malin

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Auteur(s): Mélanie Schmidt-Ulmann
Collection: C’est malin
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché, Livre de poche
Pages: 191

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Code-barres: 9791028514587
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Ce guide pratique vous livre ses principes de bonne santé basé sur l’équilibre corps-esprit :

- Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices…).

- Des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux…

- Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).