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Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen guide visuel

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Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen,religieuse bénédictine du XIIe siècle,considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute

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Auteur(s): Mélanie Schmidt-Ulmann
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 144

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Code-barres: 9791028516284
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Découvrez dans ce guide pratique et illustré:

- Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...).

- Des menus hidegardiennes avec des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...

- Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux...).

L'alimentation et les remèdes d'antan pour prendre soin de soi aujourd'hui.