Sophro du matin
Dans ce livre vous allez découvrir la richesse de la sophrologie à travers des principes de base et à des pratiques: techniques de respirations, la relaxation...
| Auteur(s): Christine Klein et Claudine Jassey |
| Éditeur: Jouvence |
| Format: Livre broché |
| Pages: 127 |
Code-barres:
9782889533367
Méta mots-clés du site web:
christine klein,claudine jassey,conscience du corps,émotions,Jouvence,santé,Sophro du matin,sophrologie
Découvrez le programme:
- 21 jours pour progresser
- 3 semaines pour s'approprier la sophrologie
- des exercices de 5 à 10 minutes tous les matins pour avoir de l'énergie toute la journée.