Sophrologie par les contes (La) + cd
Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation).
| Auteur(s): Isabelle Lefèvre-Vallée |
| Éditeur: Kiwi |
| Format: Livre broché |
| Pages: 77 |
Code-barres:
9782378830342
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L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. A travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance en lui, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...).
Ces contes vont rapidement devenir un rituel dans lequel il va pouvoir retrouver le calme et l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité.
Cinq contes pour tous les âges:
- La licorne ailée, de 4 à 10 ans.
- Le dauphin, de 3 à 6 ans.
- Le dragon, de 4 à 7 ans.
- Le vent des Indiens, de 6 à 12 ans.
- Le loup blanc, de 7 à 12 ans.