Sophrologie pratique
???????Cessons de dire : Je n'ai pas le temps quand nous ne prenons pas le temps. Nous seuls pouvons subvenir à notre mieux-être ... alors, qu'attendons-nous ?
| Auteur(s): Christine Klein |
| Éditeur: Jouvence |
| Format: Livre broché |
| Pages: 93 |
Code-barres:
9782883535176
Méta mots-clés du site web:
mouvements,postures,sophrologie,Sophrologie pratique,stress
Il est ponctué d'astuces bien-être à intégrer dans la vie quotidienne, des témoignages sur l'efficacité de la sophrologie, ainsi que des dessins illustrant les postures et mouvements à effectuer.
Il nous est nécessaire aujourd'hui de prendre conscience que notre corps et notre esprit peuvent former un tout harmonieux, au prix, il est vrai, d'un investissement personnel.
Cessons de dire : Je n'ai pas le temps quand nous ne prenons pas le temps. Nous seuls pouvons subvenir à notre mieux-être ... alors, qu'attendons-nous ?