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Surmonter ses complexes

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Connaître ses limites, être moins dur avec soi, accepter les compliments, trouver l'aide qui convient, voici quelques-unes des pistes proposées ici pour vivre bien avec ses complexes.

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Auteur: Bénédicte Nadaud & Karine Zagaroli
Éditeur: Eyrolles
Pages: 174

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Code-barres: 9782212541564

Ce livre permet d'en apprendre plus sur eux et de mieux comprendre comment ils s'insèrent dans notre histoire personnelle.
Plutôt que de les combattre ou de les apprivoiser, il nous incite à reconnaître leurs bons côtés.
Connaître ses limites, être moins dur avec soi, accepter les compliments, trouver l'aide qui convient, voici quelques-unes des pistes proposées ici pour vivre bien avec ses complexes.