Un Cerisier sur le balcon, pratiquez le zen en ville
Un cerisier sur le balcon présente de manière simple et poétique les principes élémentaires de la posture de zazen, la respiration, le silence, la méditation
| Auteur(s): Laia Monserrat |
| Éditeur: Jouvence |
| Format: Livre broché |
| Pages: 123 |
Code-barres:
9782889531646
Méta mots-clés du site web:
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Un cerisier sur le balcon présente de manière simple et poétique les principes élémentaires de la posture de zazen, la respiration, le silence, la méditation, et explique comment les intégrer dans nos activités quotidiennes.
Auteure
Laia Monserrat est psychologue, psychothérapeute et consultante en entreprise. Elle pratique le Zen depuis plus de 30 ans. Elle a développé un programme basé sur les principes actifs du Zen pour des dirigeants et des des équipes en entreprise.