Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse … c'est malin
TOUTES LES CLÉS POUR COMBATTRE L'ANXIÉTÉ ET VIVRE EN HARMONIE AVEC SOI !
| Auteur(s): Amélia Lobbé |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché, Livre de poche |
| Pages: 92 |
Code-barres:
9791028500757
Méta mots-clés du site web:
stress,Vaincre l'anxiété et les crises
Dans cet ouvrage ultra-pratique :
- - Faites le point sur les causes de votre stress.
- - Instaurez de nouvelles habitudes au quotidien (sommeil, sport...), créez-vous un cadre de vie agréable et apprenez à lâcher prise.
- - Magnésium, huiles essentielles... faites des remèdes naturels vos alliés contre l'anxiété.
Inclus aussi, des conseils dédiés à des profils ou des situations particulières : enfants, ados, examens...
TOUTES LES CLÉS POUR COMBATTRE L'ANXIÉTÉ ET VIVRE EN HARMONIE AVEC SOI !