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Vitalité senior

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Rajeunir par les soins naturels

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Auteur: Jean-Claude Secondé
Éditeur: Dangles
Pages: 293

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Code-barres: 9782703308003

Le senior doit mener une lutte permanente contre son horloge interne, qui se dérègle progressivement, en adoptant une attitude sage : apprendre la modération, soigner son hygiène de vie, son alimentation et compenser rapidement les déficiences inévitables.
Cet ouvrage permet de retrouver une excellente mémoire, une souplesse articulaire, une sexualité épanouie, un sommeil réparateur, une peau plus tonique.
Il vous aidera aussi à combattre les troubles métaboliques : cholestérol, diabète, obésité…
Jean-Claude Secondé vous guide dans le choix de produits diététiques et rudiments anti-âge à prendre régulièrement pour pallier les multiples carences de notre alimentation actuelle.
Qu’il s’agisse de plantes, de produits de la ruche, de compléments alimentaires, d’oligo-éléments, d’antioxydants ou encore de vitamines, les solutions proposées par l’auteur sont naturelles, efficaces et sans danger.
Vous pourrez enfin savourer les fruits de la maturité et continuer à vous épanouir en demeurant présent et actif socialement !