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Vivre heureux et centenaire

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Parce que vivre heureux et centenaire est le rêve de l’être humain et qu’il peut devenir réalité,

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Auteur: Dr Laurence Lévy-Dutel & Elisabeth Scotto
Éditeur: Eyrolles
Pages: 111

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Code-barres: 9782212546811

Nous vous indiquons des règles simples, faciles et originales pour vous permettre de maîtriser votre poids et favoriser votre bien-être :
  • Manger léger
  • Manger selon les saisons
  • Manger zen
  • Le top 20 des aliments …
Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s’associer à Elisabeth Scotto, fin gourmet, pour :
  • Divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre
  • Proposer 30 recettes simples et savoureuses en deuxième partie.