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Votre énergie est dans la nature!

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la nature est essentielle à notre bien-être. Nous pouvons retrouver énergie et équilibre dans la nature.

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Auteur: Jean-Luc Chavanis et Muriel Rojas Zamudio
Éditeur: Leduc
Pages: 301

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Code-barres: 9791028520731

Fatigue, stress, déprime sont le lot de nos existences trop remplies, trop pressées, trop "dénaturées".  Or nos ancêtres l'avaient compris et les dernières recherches scientifiques le prouvent: la nature est essentielle à notre bien-être.  Nous pouvons retrouver énergie et équilibre dans la nature.

Découvrez:

- Pourquoi les traditions mais aussi la médecine contemporaine nous invitent à nous "renaturer".

- Tous les bienfaits de la nature sur la santé mentale et physique...

- 10 leçons inspirées des valeurs de la nature et 15 parcours à thème pour être en pleine santé.