Votre santé optimisée
Le protocole simple et efficace qui va révolutionner votre santé en une journée.
| Auteur(s): Dr Emilie Steinbach |
| Éditeur: Marabout |
| Année de parution: 2025 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 319 |
Code-barres:
9782501189859
Méta mots-clés du site web:
énergie, booster cerveau, santé optimisée, chrononutrition, jeûne intermittent
Dans ce livre, vous pourrez contrôler votre appétit et votre poids, améliorer votre énergie, les performances de votre cerveau, votre humer et votre sommeil, et même éviter l'apparition de maladies.
- Les secrets de la chrononutrition pour avoir moins faim et booster votre cerveau.
- Pourquoi et comment adopter le jeûne intermittent.
- Les pouvoirs de la masse musculaire pour perdre du gras et vivre mieux.
Et bien plus encore...