Yoga du matin
Dynamiser son corps, apaiser son esprit.Une mise en bouche matinale et dynamique pour découvrir les innombrables saveurs du yoga!
| Auteur(s): Julien Levy |
| Éditeur: Jouvence |
| Format: Livre broché |
| Pages: 125 |
Code-barres:
9782889531844
Méta mots-clés du site web:
corps,esprit,Jouvence,levy,santé,yoga,Yoga du matin
Au programme:
- 21 jours pour instaurer un nouveau rituel bien-être dans votre quotidien millimétré;
- 3 semaines pour découvrir et intégrer les principes de base;
- 5 à 15 minutes de yoga chaque matin pour plus de dynamisme et de sérénité.
Auteur
Julien Levy est enseignant certifié deyoga vinyasa et d'acroyoga. Il transmet sa passion par des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques qu'il compose et la peinture.