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Yoga du visage

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25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga...

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Auteur: Sylvie Lefranc
Éditeur: Leduc’S
Pages: 156

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Code-barres: 9791028516277

Dans ce livre, vous découvrirez:

- 25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer les organes vitaux et rééquilibrer le corps.

- Les automassages et les techniques d'accupression à mettre en place pour stimuler la production de collagène, activer la circulation de l'énergie au niveau du visage et donner à la peau une impulsion de renouvellement.

- Des recettes naturelles de cosmétiques à faire soi-même pour prendre soin de son épiderme, le protéger, l'hydrater, le nourrir.