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Yoga et huiles essentielles

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Associer le yoga et les huiles essentielles pour décupler leurs bienfaits ! Le duo gagnant pour soulager les maux du quotidien...

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Auteur(s): Maurizio Morelli
Éditeur: Courrier du livre
Format: Livre broché
Pages: 158

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Code-barres: 9782702921418
Méta mots-clés du site web: courrier du livre,huiles essentielles,maurizio morelli,santé,yoga,Yoga et huiles essentielles

D’un côté, le yoga fait circuler l’énergie à travers des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) ou encore des gestes sacrés(mudras). De l’aure, les huiles essentielles, reconnues pour leurs vertus protectrices, créent une vibration olfactive qui interagit avec l’énergie des chakras.

Pas à pas, cet ouvrage tout en couleurs vous guidera dans votre choix d’essences et de postures avec :

·        - Une présentation synthétique de chaque chakra.

·        - Plus de quarante mélanges d’huiles correspondant à autant de troubles psychocorporels.

·        - Sept séances de yoga complètes, qui plairont aussi bien aux novices qu’aux initiés.