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Phytostress

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Zen et détendu grâce aux plantes !

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Auteur(s): Dr Jacques Labescat
Collection: Les phytoguides
Éditeur: Vigot
Format: Livre broché
Pages: 63

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Code-barres: 9782711421046
Méta mots-clés du site web: antistress,Phytostress,phytotherapie,plantes medicinales

Moyennant quelques mesures de bon sens en parallèle, les remèdes phytothérapiques vous aident à vous relaxer et à lâcher prise, sans entraîner de dépendance.
Vous apprendrez dans cet ouvrage à utiliser tisanes, teintures mères, décoctions, extraits de plantes fraîches, bains et lotions pour (re)trouver sérénité, détente et plaisir.
Clair, simple et accessible à tous, ce petit guide vous donne toutes les clés pour bien gérer votre stress grâce aux plantes. L'essayer, c'est l'adopter !