Mon cahier pilates minceur
Du pilates + du cardio + une nutrition adaptée, c'est la méthode pilates spécial minceur!
| Auteur(s): Judith Samana-Patte |
| Éditeur: Solar |
| Année de parution: 2024 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 110 |
Code-barres:
9782263186417
Méta mots-clés du site web:
Pilates, gymnastique, santé par le mouvement
Avec ses trainings zonz par zone, toute la silhouette se dessine ! Des séances cardio et une alimentation minceur terminent le job en brûlant un max de graisses !
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